شعيرات الذرة
 |
| شعيرات الذرة |
يسمع الكثير منا عن
شعيرات الذرة، إلا أن الكثيرون يجهلون فوائدها الكثيرة، وتوجد شعيرات الذرة في شكل
خيوط بين الذرة والأوراق، وهي تمتلك فوائد عديدة ومهمة جداً لجسم الإنسان، فهي
تحتوي على عناصر عديدة مثل البوتاسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين جـ، وتحتوي على
مواد قلوية، ومواد هلامية تدخل في العديد من الاستعمالات، فبعد أن تتعرف على
فوائدها المتعددة سوف تحتفظ بشعيرات الذرة ولا تحتاج إلى رميها مطلقاً بعد الآن.
شعيرات الذرة:-
لكي نتعرف أكثر على
شعيرات الذرة، أو شعر الذرة، أو شوشة الذرة كما يطلق عليها، فسوف نذكر فوائدها العديدة، فهي تساعد في علاج
الكثير من الأمراض، وخاصة الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل الإمساك،
والبواسير، وهي تساعد كذلك في عملية التمثيل الغذائي وتحمي الجسم من الإصابة بمرض
الزهايمر، ومرض السرطان، وسوف نذكر بشكل أكثر فوائدها فيما يلي:-
1- تعمل كمدر جيد للبول،
فهي تعمل على إزالة السموم الضارة من الجسم من خلال عنصر البوتاسيوم، المشهور
بحمايةالجسم من الأمراض المختلفة، كما أنا تحمي القلب من النوبات القلبية.
2- تخفف آلام المفاصل والروماتيزم، فهي تمتص الأحماض
الزائدة عن الجسم في الدم، والتي تتسبب في تآكل العظام، لذلك ينصح بها لمرضى
الروماتيزم والتهابات المفاصل.
3- تحد من تكون الحصوات داخل الكلى، وتفتيها إذا
كانت قد تكونت بالفعل داخل الكلى أو الحالب، وحصوات المثانة.
4- تنشط عضلة القلب، من خلال عنصر البوتاسيوم
الشهير في تقوية عضلة القلب.
5- خفض ضغط الدم المرتفع،
والذي أًصبح مرض العصر، ينصح بغلي شعيرات الذرة وشرب منقوعها بارد لخفض ضغط الدم.
6- تعالج مرض النقرس، فهي تعمل على تقوية عظام
الجسم، وسحب الأحماض المختلفة الموجودة في الجسم.
7- تعالج نزلات البرد والأنفلونزا، خلال فصل
الشتاء.
8- تعالج مشكلة ارتخاء المفاصل.
9- الحد من التهاب المثانة.
10- التخلص من البثور والطفح الجلدي، إذا تم
استخدامها كماسك على البشرة.
11- تساعد في التخلص من الوزن الزائد، وكذلك الذرة
من المأكولات التي تساعد على منح الشعور بالشبع سريعاً، مما يقلل من كمية الطعام التي
تدخل الجسم.
12-حماية الجسم من التعرض لأمراض عديدة مثل
الزهايمر، والسرطان وخصوصا سرطان القولون، فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف
الغذائية، التي تسهل حركة الطعام داخل الأمعاء في الجسم.
13- خفض السكر في الدم، والعمل على تنظيمه، لمن
يعانون من عدم انتظام معدلات السكر في الدم.
14- تقليل نسبة الكولسترول في الدم، وخفض نسبة الدهون الثلاثية، وبالتالي
الحد من التعرض للنوبات القلبية
طريقة الحصول
على فوائد شعيرات الذرة:-
يمكنك الحصول على فوائد
شعيرات الذرة من خلال غلى لتر من الماء، وإضافة 25 جرام من شعر الذرة إلي الماء،
وتركه يغلي لمدة عشر دقائق، ونجعله يتخمر لمدة ساعة على الأقل، وبعد ذلك نقوم
بتصفيته جيداً، ويتم تناول ربع كوب منه، أو أربعة أكواب على مدار اليوم بشكل يومي،
وهذا الخليط يسمى شاي شعيرات الذرة والذي يعمل على تقليل الدهون من الجسم بشكل
كبير، ومن الجدير بالذكر أن شعيرات الذرة منذ عقود من الزمن، حيث استخدمها القدماء
في وجباتهم لعلاج العديد من الأمراض، ولعلمهم بفوائدها العظيمة.
فهو مفيد بالأكثر لمرضى
السمنة، فبمجرد تناول كوب واحد يومياً سوف تلاحظون فرق في الوزن، وكذلك يفيد الكلى
بشكل كبير، فهو يعالج المشاكل المتعلقة بها من ألم عند التبول، والتهاب المثانة،
وحصوات الكلى، كما أنها يساعد في طرد السموم من الجسم، والحد من التهابات المسالك
البولية، وبذلك تكون شعيرات الذرة هي الحل الأمثل والطبيعي لعلاج الكثير من
الأمراض، التي تصيب الإنسان.
ليست هناك تعليقات